Chuletas de Ternera de Umbría
Las chuletas de ternera de estilo umbro podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.48 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 730 calorías, 45g de proteína, y 59g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, pimienta, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Chuletas de Ternera de Alcachofa, Chuletas de Ternera Pizzaiolo, y Chuletas de Ternera de Salvia para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloque la albahaca, el aceite, la menta, la mejorana, el vinagre, la pasta de anchoas, el romero, la sal, la pimienta, el ajo, el jugo de limón y la cebolla en el tazón de un procesador de alimentos. Licúa hasta que esté grueso.
Dejar reposar la mezcla durante 20 minutos.
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Espolvorear las chuletas con sal y pimienta. Cocine a fuego medio, de 10 a 12 minutos, volteando las chuletas a la mitad del tiempo de cocción.
Deja reposar las chuletas durante 5 minutos.
Vierta el aderezo en la parte superior de las chuletas y sirva.