Chuletas de ternera a la parrilla estilo caribeño

Chuletas de ternera a la parrilla estilo caribeño
Los Ribeyes a la parrilla caribeños requieren alrededor de 20 minutos de principio a fin. Una porción contiene 812 calorías , 71 g de proteína y 50 g de grasa . Por $8.04 por porción , esta receta cubre el 41% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal. Una mezcla de filetes de chuletón de res, chile habanero, chile habanero y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Te la trae Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten, sin lácteos y cetogénica . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 83% , lo cual es asombroso. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Sopa caribeña de frijoles negros y camote , Ensalada Cobb caribeña con vinagreta de piña asada al fuego y Muslos de pollo caribeño .

Instrucciones

1
Coloque los primeros seis ingredientes en una licuadora; tape y procese hasta que se mezclen.
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Vierta en una bolsa de plástico grande con cierre.
Equipo que necesitarás
Cebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De GrosorCebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
3
Agregue los filetes, cierre la bolsa y dé vuelta para cubrirlos. Refrigere al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
4
Escurre y desecha la marinada. Ase los filetes, tapados, a fuego medio o áselos a 3 o 4 pulgadas del fuego durante 4 a 6 minutos de cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para que quede a punto, un termómetro para carne debe marcar 145°; a punto, 160°; bien cocido, 170°).
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
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