Chuletas de Cordero de Orégano y Limón

Name: Chuletas de Cordero de Orégano y Limón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 diente de ajo picado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chuletas de lomo de cordero, recortadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, aceite de oliva virgen extra; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar

Chuletas de cordero de Orégano y Limón hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 53 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes pimienta, aceite de oliva, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Chuletas de Cordero de Limón y Orégano, Chuletas de Cordero de Limón y Orégano, y Chuletas de Lomo de Cordero con Limón y Orégano para recetas similares.

Instrucciones

Combina el jugo de limón, el aceite de oliva, el orégano y el ajo en una bolsa de plástico grande con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Orégano

Ajo

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el cordero a la bolsa, volteándolo hacia el abrigo. Sellar y marinar a temperatura ambiente durante 15 minutos, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Calienta una sartén a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Retire el cordero de la marinada; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Cordero

Espolvoree el cordero uniformemente con sal y pimienta. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Cordero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el cordero a la sartén y cocine durante 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine 2 tazas de orzo cocido, 1/4 taza de queso feta desmenuzado, 1/4 taza de cebolla roja finamente picada, 1/4 taza de zanahoria finamente picada, 3 cucharadas de perejil de hoja plana fresco picado, 1 cucharada de vinagre de vino tinto, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1/4 cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta negra; mezcle bien para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Perejil Fresco De Hoja Plana