Chuletas de Cerdo Sofocadas y Flacas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Chuletas de cerdo Flacas y Sofocadas. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 264 calorías, 29g de proteína, y 14g de grasa cada. Si tienes crema, crema condensada de sopa de champiñones, chuletas de lomo de cerdo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo Asfixiadas, Chuletas de Cerdo Asfixiadas, y Chuletas de Cerdo Asfixiadas.
Instrucciones
Recorta cualquier grasa visible de las chuletas de cerdo.
Caliente una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Agregue las chuletas de cerdo; cocine unos 4 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.
Retire las chuletas de cerdo de la sartén; reserve.
En la misma sartén, caliente el aceite a fuego medio.
Agregue la cebolla y los champiñones; cocine 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue la sopa, el agua, la salsa de soja, la salvia y la pimienta hasta que estén bien mezclados.
Calentar a ebullición. Vuelva a colocar las chuletas de cerdo en la sartén; coloque un poco de salsa sobre la carne de cerdo. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento de 12 a 15 minutos, revolviendo y volteando las chuletas de cerdo de vez en cuando, hasta que el cerdo ya no esté rosado en el centro.
Agregue la crema agria hasta que esté bien mezclada y suave. Cocine, revolviendo constantemente, solo hasta que esté caliente.
Sirva las chuletas de cerdo con la mezcla de champiñones.