Chuletas de cerdo estilo cubano en mariposa

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Chuletas de cerdo estilo cubano en mariposa

Chuletas de cerdo estilo cubano en mariposa

Las chuletas de cerdo estilo cubano en mariposa requieren aproximadamente 52 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Por $3.61 por porción , esta receta cubre el 36% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 650 calorías , 51 g de proteína y 44 g de grasa . Te lo ofrece Foodnetwork. Ve a la tienda y compra comino molido, chuletas de cerdo, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Solo a unas pocas personas les gustó realmente este plato principal. 4 personas probaron y les gustó esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta cetogénica y sin gluten . En general, esta receta obtiene una puntuación espectacular de 84% . Los medallones de cerdo estilo cubano , el pollo asado en mariposa con cebollas y zanahorias y los frijoles negros cubanos con arroz son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
4 Chuletas De Cerdo (8 Onzas), Cortadas En Mariposa Y Machacadas En Trozos Finos4 Chuletas De Cerdo (8 Onzas), Cortadas En Mariposa Y Machacadas En Trozos Finos
3
Bate 1/2 taza de jugo de naranja, 1/4 taza de jugo de lima, 3 cucharadas de orégano, el ajo, el comino y el aceite de canola en una fuente para hornear grande.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De Cerdo, Cortadas En Mariposa Y Machacadas En Tiras FinasChuletas De Cerdo, Cortadas En Mariposa Y Machacadas En Tiras Finas
8 Rebanadas De Queso Suizo De 1/4 De Pulgada De Grosor8 Rebanadas De Queso Suizo De 1/4 De Pulgada De Grosor
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
4
Añade la carne de cerdo y revuélvela para cubrirla. Tapa y deja marinar durante al menos 15 minutos y hasta 2 horas en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
5
Retire la carne de cerdo de la marinada y séquela.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
6
Coloque las chuletas sobre una superficie plana, con el lado cortado hacia arriba y condimente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
7
Coloque 1 rebanada de queso, 2 rebanadas de jamón, algunas rebanadas de pepinillos y otra rebanada de queso en una mitad de la chuleta. Doble, pincele la parte superior con aceite y sazone con sal y pimienta. Repita con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
Copos De VerdurasCopos De Verduras
8
Coloque las chuletas en la parrilla, con el lado del aceite hacia abajo, y cocínelas hasta que estén doradas, durante 3 a 4 minutos. Dé vuelta las chuletas y continúe cocinándolas hasta que la parte inferior esté dorada y el queso se haya derretido, durante 2 a 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
9
Batir el resto del jugo de naranja y limón, el orégano y el cilantro con el aceite de oliva y sal y pimienta al gusto. Verter sobre las chuletas y servir.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Onza De Repollo Morado, Picado1 Onza De Repollo Morado, Picado
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
DificultadDificil
Listo en52 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
Revista
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