Chuletas de Cerdo Empanadas Panko

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Chuletas de cerdo empanadas con Panko. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 32g de grasa y un total de 603 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de migas de pan japonesas, salvia, chuletas de cerdo gruesas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Chuletas de Cerdo con costra de Panko, Crujientes Chuletas de Cerdo Panko, y Chuletas de Cerdo Empanadas.
Instrucciones
Batir ligeramente el huevo en un tazón poco profundo. En un plato, mezcle el panko con el parmesano, salvia, 1/2 cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Sazone las chuletas de cerdo con sal y pimienta. Sumerja las chuletas en el huevo y luego presiónelas en las migas sazonadas para cubrirlas.
En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite de oliva hasta que brille.
Agregue las chuletas y fríalas a fuego moderado, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén doradas y cocidas, durante unos 10 minutos.
Transfiera las chuletas a los platos y sirva.