Chuletas De Cerdo Con Costra De Comino

Chuletas De Cerdo Con Costra De Comino
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Chuletas de cerdo con Costra de Comino. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.84 por porción. Una porción contiene 292 calorías, 24g de proteína, y 17g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal, pan, chuletas de lomo de cerdo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tacos Blandos De Cerdo Con Costra De Comino, Chuleta de Cerdo Monstruo con Costra de Comino con Salsa de Chipotle de Melocotón, y Chuletas de Pollo Con Costra de Matzo para recetas similares.

Instrucciones

1
Procese el pan en un procesador de alimentos hasta que se desmenuce finamente.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
2
Combine el pan rallado, la mezcla de harina de maíz y el comino en un tazón poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Harina De MaízMezcla De Harina De Maíz
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Espolvoree las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
4
Mezcle el huevo, la mostaza y 2 cucharadas. agua hasta que se mezcle. Sumerja la carne de cerdo en la mezcla de huevo; escurra en la mezcla de miga de pan, presionando para que se adhiera.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
5
Cocine la mitad de la carne de cerdo en 2 cucharadas. caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que esté dorado. Mantener caliente en un horno de 200. Repita el procedimiento con el cerdo restante y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Servir caliente.
DificultadMedio
Listo en27 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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