Chow Mein de Pollo

Name: Chow Mein de Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 col china bebé, cortada en tiras de 1 pulgada; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos chow mein (los suaves que se encuentran frescos, no los duros y crujientes); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquetes cada uno) de jamón de charcutería en lonchas finas (24 lonchas); 2 dientes de ajo, picados; 2 cebollas verdes, picadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja (uso bajo en sodio); 1 pequeño col de napa, cortada en tiras de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de ostras; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 cucharada de orégano seco Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en rodajas muy finas; 142 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. castañas de agua, en rodajas

Chow Mein de Pollo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Chow Mein de pollo. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 14g de grasa y un total de 500 calorías. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de soja, col de napa, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Cómo cocinar yaki-chow, un cruce entre yakisoban y chow mein, Chow mein de pollo, y Chow mein de pollo.