Chocolate, Banana y Mantequilla de Maní

Chocolate, Banana y Mantequilla de Maní
Nunca puede tener demasiadas recetas de bebidas, así que pruebe la Banana de chocolate y la leche con Mantequilla de Maní. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 23 calorías. Esta receta sirve 12. Para 6 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Muchas personas hicieron esta receta, y 350 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Dirígete a la tienda y compra leche de almendras con chocolate, plátano, mantequilla de maní cremosa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Mantequilla de Maní y Leche con Chocolate de Plátano, Pastel de Chocolate con Chocolate con Leche-Glaseado de Mantequilla de Maní y Mantequilla de Maní Quebradiza, y Batidos de Mantequilla de Maní y Plátano.

Instrucciones

1
Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia, como la Blendtec o la Vitamix, y licúe hasta que esté cremosa y suave, entre 30 y 45 segundos.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Verter en un vaso alto y disfrutar! También disfruto verter esta mezcla sobre hielo.
Ingredientes que necesitarás
HieloHielo

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista