Chirivías asadas es un sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Una porción contiene 234 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes vinagre balsámico, cebolla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona mejor como guarnición, y se hace alrededor 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es tremendo. Tratar Chirivías Asadas, Chirivías Asadas, y Zanahorias y Chirivías Asadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine los primeros 5 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y adobeé en el refrigerador durante 1 hora, volteándolo dos veces.
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
2
Retire la chirivía y la cebolla de la bolsa, desechando el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
La Chirivía
Cebolla
3
Precaliente el horno a 50
Equipo que necesitarás
Horno
4
Coloque la chirivía y la cebolla en una sartén para asar poco profunda cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
La Chirivía
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
5
Rocíe con aceite y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
6
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
7
Hornee a 500 por 30 minutos o hasta que la chirivía esté tierna, revolviendo con frecuencia.