Chiles Rellenos
Chiles Rellenos es un vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 234 calorías, 11g de proteína, y 15g de grasa. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja claras de huevo más 1 yema de huevo, harina, sal kosher y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chiles Anchos Rellenos de Queso, Chiles Poblanos Rellenos de Queso (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), y Guiso de Rellenos de Chiles Bajos en Grasa.
Instrucciones
Enciende un quemador de gas. Carboniza los chiles en la parrilla del quemador, girando con pinzas (Marcela es una profesional y usa sus manos!), hasta que se ennegrezcan por todas partes. O carboniza los chiles debajo de la parrilla.
Transfiera los chiles carbonizados a una bolsa de plástico resellable de alta resistencia y ciérrelos.
Dejar reposar 10 minutos. Los chiles se cocinarán al vapor en la bolsa, haciéndolos suaves y fáciles de pelar.
Frote suavemente los chiles con toallas de papel para quitar la mayor cantidad de piel posible. Está bien si quedan algunas manchas, agregarán sabor, así que no las enjuagues.
Con un cuchillo para pelar, haz una hendidura en la parte superior de un chile justo debajo del tallo, dejando el tallo intacto. A partir de la mitad de la hendidura, cortar longitudinalmente hasta la punta de la pimienta (cortar solo una capa). Abre el chile como un libro y saca las semillas y las membranas internas. Es posible que necesite usar un cuchillo para pelar para aflojar la parte superior del semillero. Repita con los chiles restantes.
Triturar los tomates, la cebolla y el ajo en una licuadora hasta que estén suaves. Calentar el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio.
Agregue el puré de tomate y cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente; la salsa será caldo. Sazone con sal y pimienta y manténgase caliente.
Coloque el queso en un tazón, luego agregue el orégano, desmenuzándolo y frotándolo con los dedos para liberar su sabor. Sazone la mezcla con sal y pimienta.
Llene cada chile con aproximadamente 1/4 taza de mezcla de queso. Doble los lados para cubrir el relleno, luego pase 2 palillos de dientes por la costura para formar una X. Probablemente necesitará hacer un segundo palillo de dientes X para asegurar cada chile para que el relleno no se escape cuando se fríe.
Batir las claras de huevo con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos suaves.
Añadir la yema de huevo y batir 3 minutos más.
Caliente aproximadamente 1 pulgada de aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto hasta que un termómetro para freír registre 375 grados F.
Vierta la harina en un plato poco profundo y sazone con sal y pimienta. Uno a la vez, cubra los chiles rellenos con la harina.
Masa: Sosteniendo cada chile por el tallo, bájelo en la masa de huevo para cubrirlo completamente.
Deja que el exceso de masa gotee.
Agregue los chiles al aceite caliente, de 1 a 2 a la vez; fríalos, volteándolos una vez con pinzas, hasta que estén dorados, de 1 a 2 minutos por lado.
Escurrir sobre toallas de papel.
Coloque un chile frito en cada plato y vierta la salsa tibia sobre él.
Fotografía por David Tsay