Chile Verde, Chile de Pollo y Frijoles

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Chile Verde, Pollo y Chile de Frijoles. Esta receta sirve para 5 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 478 calorías, 49g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $2.78 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de sal, caldo de pollo, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile Verde con Pollo, Chile Verde con Pollo, y Enchiladas de Pollo y Frijoles Blancos con Salsa de Chile Verde Cremoso para recetas similares.
Instrucciones
En un horno holandés de 4 1/2 a 5 cuartos de galón, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas y el ajo; cocine de 4 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas se ablanden.
Agregue el comino, la sal, el pimiento rojo y el pollo. Cocine de 6 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté ligeramente dorado.
Agregue los frijoles, los chiles y el caldo.
Calentar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo. Tape; cocine de 20 a 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Espolvorear con cilantro.