El chile vegetariano Wicked Good podría ser una buena receta para expandir tu caja de recetas de sopa. Una porción contiene 271 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es un barato receta para los fanáticos de la comida americana. Si tienes canela, frijoles, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, lo cual es bueno. Tratar Buenos Rollos de Langosta, Palomitas de Maíz Frescas de Rancho: Buenos Bocadillos Malvados, y Tazas de Budín de Mantequilla de Maní y Chocolate Muy Buenas para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque la proteína vegetal texturizada (TVP) en agua y remoje 30 minutos. Presione para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Proteína Vegetal Texturizada
Agua
2
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio y saltee la TVP, la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté tierna y la TVP esté dorada uniformemente. Sazone con sal, pimienta, 1/2 del chile en polvo, 1/2 del comino, 1/2 de la pimienta de cayena y canela.
Ingredientes que necesitarás
Chile En Polvo
Canela
Ajo
Pimienta
Comino
Cebolla
Sal
Aceite De Cocina
Proteína Vegetal Texturizada
Equipo que necesitarás
Olla
3
Mezcle la miel, los frijoles, los tomates, el pimiento verde y las zanahorias. Cocine, revolviendo, ocasionalmente, durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Tomate
Zanahoria
Frijol
Miel
4
Sazone el chile con el polvo de chile restante, el comino y la pimienta de cayena, y continúe cocinando 15 minutos. Para servir, divídalo en tazones, decóralo con cebollas verdes y cilantro, y cubre con cucharadas de crema agria.