Chile Vegetariano

Name: Chile Vegetariano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 8 un poco de calabacín picado Aguacate cortado en cubitos, decorar; 1 cp. queso parmesano rallado con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 425 chile habanero 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) cayena; 1 cp. queso parmesano rallado 1 jalapeño fresco entero; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 8 un poco de calabacín picado Arroz integral cocido, acompañamiento; 1 cp. queso parmesano rallado 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de cilantro frescas picadas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos (aproximadamente 3 orejas); 2 Corteza: migas de galletas graham aderezo de limón y pimienta; 2 Corteza: migas de galletas graham rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 8 un poco de calabacín picado Cebollas verdes picadas, decorar; 1 cucharada de comino molido; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros cocidos, o frijoles enlatados, enjuagados y escurridos; 1 cp. queso parmesano rallado hombro; 1 cp. queso parmesano rallado orégano seco; 3 Corteza: migas de galletas graham onzas fluidas de agua fresca; 680 chile habanero champiñones portobello (aproximadamente 5 grandes), sin tallo, limpios y en cubos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 Corteza: migas de galletas graham 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 a 3 chiles serranos, sin tallo, sin semillas y picados, según el gusto; 8 un poco de calabacín picado Crema agria o yogur natural colado, decorar; 4 grande tomates pelados, sin semillas y picados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras o agua; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas amarillas picadas; 1 ( berenjenas) calabacín, los extremos del tallo recortados y cortados en dados pequeños

La receta de Chile vegetariano podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 55 minutos. Una porción contiene 637 calorías, 37g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 8 y cuesta $4.96 por porción. Funciona bien como un plato principal bastante caro para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y recoge cebollas, calabacines, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur colado, puede seguir este plato principal con el Yogur Griego de Fresa Pan de Plátano como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es sólida. Tratar 5to Concurso Anual de Chile: Entrada #3-Chile de Quinua Vegetariana + Menú Semanal, Chile Vegetariano, y Chile Vegetariano para recetas similares.

Instrucciones

En una olla grande y pesada, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Guisantes Congelados GOYA®, Descongelados

Agregue las cebollas, los pimientos morrones, el ajo y los chiles serranos, y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Ajo Goya®

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Agregue el calabacín, el maíz y los champiñones, y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves y las verduras emitan su líquido y comiencen a dorarse alrededor de los bordes, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas

1 Taza De Chalotes Picados

6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Agregue el chile en polvo, el comino, la sal y la cayena, y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Agregue los tomates y revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos

Agregue los frijoles, la salsa de tomate y el caldo de verduras, revuelva bien y hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Perejil Finamente Picado Para Decorar

1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa

1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce

Retira del fuego y agrega el cilantro. Ajuste el condimento, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Para Una Consistencia Suave Y Untable

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Para servir, coloca 1/4 taza de arroz integral en el fondo de cada tazón. Vierte el chile en los tazones sobre el arroz. Cubra cada porción con una cucharada de crema agria y una cucharada de aguacate.

Ingredientes que necesitarás

Sal Condimentada De Lawry