Chile Vegetariano

Chile Vegetariano
La receta de Chile vegetariano podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 55 minutos. Una porción contiene 637 calorías, 37g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve para 8 y cuesta $4.96 por porción. Funciona bien como un plato principal bastante caro para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y recoge cebollas, calabacines, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el yogur colado, puede seguir este plato principal con el Yogur Griego de Fresa Pan de Plátano como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 68%. Esta puntuación es sólida. Tratar 5to Concurso Anual de Chile: Entrada #3-Chile de Quinua Vegetariana + Menú Semanal, Chile Vegetariano, y Chile Vegetariano para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande y pesada, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Agregue las cebollas, los pimientos morrones, el ajo y los chiles serranos, y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Limas, Ralladura De 1, Jugo De AmbasLimas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Agregue el calabacín, el maíz y los champiñones, y cocine, revolviendo, hasta que estén suaves y las verduras emitan su líquido y comiencen a dorarse alrededor de los bordes, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)Limones (uno Cortado En Rodajas Muy Finas; El Otro Cortado En Gajos)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
4
Agregue el chile en polvo, el comino, la sal y la cayena, y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada1 Rebanada De Panceta De 1 Pulgada De Grosor, Finamente Picada
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
5
Agregue los tomates y revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
6
Agregue los frijoles, la salsa de tomate y el caldo de verduras, revuelva bien y hierva. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Finamente Picado Para DecorarPerejil Finamente Picado Para Decorar
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
7
Retira del fuego y agrega el cilantro. Ajuste el condimento, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas Y RalladasCebollas Amarillas, Peladas Y Ralladas
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
8
Para servir, coloca 1/4 taza de arroz integral en el fondo de cada tazón. Vierte el chile en los tazones sobre el arroz. Cubra cada porción con una cucharada de crema agria y una cucharada de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Sal Condimentada De LawrySal Condimentada De Lawry
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
CucharónCucharón
9
Espolvorear con la esencia y las cebolletas y servir.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
10
Combine todos los ingredientes a fondo.
11
Receta de "New New Orleans Cooking", de Emeril Lagasse y Jessie Tirsch
12
Publicado por William y Morrow, 1993.

Ingredientes

8camarones y venasAguacate cortado en cubitos, decorarAguacate cortado en cubitos, decorar12 cucharaditas de ajo en polvocon 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)425chile habanero1 cebolla dulce grande, picada gruesa1 cebolla dulce grande, picada gruesa2Corteza: migas de galletas graham8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo0Trozos de caramelo de la barra Heathcayenacayena12 cucharaditas de ajo en polvo1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero2Corteza: migas de galletas graham1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear8camarones y venasArroz integral cocido, acompañamientoArroz integral cocido, acompañamiento12 cucharaditas de ajo en polvo1 bolsa de espinacas frescas prelavadas1 bolsa de espinacas frescas prelavadas591 libra de Mafaldi fresco si es posiblehojas de cilantro frescas picadashojas de cilantro frescas picadas4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblegranos de maíz frescos (aproximadamente 3 orejas)granos de maíz frescos (aproximadamente 3 orejas)2Corteza: migas de galletas grahamaderezo de limón y pimientaaderezo de limón y pimienta2Corteza: migas de galletas grahamrodajas de pepino inglés en forma de media lunarodajas de pepino inglés en forma de media luna8camarones y venasCebollas verdes picadas, decorarCebollas verdes picadas, decorar1cucharada de comino molidocucharada de comino molido7101 libra de Mafaldi fresco si es posiblefrijoles negros cocidos, o frijoles enlatados, enjuagados y escurridosfrijoles negros cocidos, o frijoles enlatados, enjuagados y escurridos12 cucharaditas de ajo en polvohombrohombro12 cucharaditas de ajo en polvoorégano secoorégano seco3Corteza: migas de galletas grahamonzas fluidas de agua frescaonzas fluidas de agua fresca680chile habanerochampiñones portobello (aproximadamente 5 grandes), sin tallo, limpios y en cuboschampiñones portobello (aproximadamente 5 grandes), sin tallo, limpios y en cubos2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimientos rojos picadospimientos rojos picados1Trozos de caramelo de la barra Heathmás 2 cucharadas de agua heladamás 2 cucharadas de agua helada2Corteza: migas de galletas grahammás 2 cucharadas de agua heladamás 2 cucharadas de agua helada2a 3 chiles serranos, sin tallo, sin semillas y picados, según el gustoa 3 chiles serranos, sin tallo, sin semillas y picados, según el gusto8camarones y venasCrema agria o yogur natural colado, decorarCrema agria o yogur natural colado, decorar4grandetomates pelados, sin semillas y picadostomates pelados, sin semillas y picados2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de verduras o aguacaldo de verduras o agua3551 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebollas amarillas picadascebollas amarillas picadas1( berenjenas)calabacín, los extremos del tallo recortados y cortados en dados pequeñoscalabacín, los extremos del tallo recortados y cortados en dados pequeños
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud90
Revista