Chile en un bol de Galletas

El chile en un tazón de galletas podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 540 calorías, 23g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de galletas, guarnición: cebollas verdes, carne molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Tazón de Galletas Chile, Chile en un bol de Galletas, y Cinco Alarmas de Chile en el Bol de Galletas para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los primeros 3 ingredientes. Voltee la masa sobre una superficie espolvoreada con mezcla de galletas. Forma una bola y amasa de 3 a 4 veces. Divida en 6 porciones.
Invierta 6 tazas de natillas (6 onzas) separadas varias pulgadas en una bandeja para hornear ligeramente engrasada. (O use un molde para muffins invertido.) Cubra el exterior de las tazas con aerosol para cocinar vegetales.
Enrolle o dé palmaditas a cada porción de masa en un círculo de 6 pulgadas.
Coloque cada uno en una taza de natillas; presione en forma de tazón.
Hornea a 450 por 10 a 12 minutos. Enfríe ligeramente; retire los tazones de galletas a una rejilla de alambre.
Cocina la carne de res, la cebolla y el pimiento en un horno holandés a fuego medio hasta que la carne se desmenuce y ya no esté rosada; escurre. Agregue los tomates, los frijoles y el chile en polvo.
Lleve la mezcla de carne a ebullición; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos. Vierta en tazones para galletas y sirva con los ingredientes deseados.