Chile de Tres Frijoles

Name: Chile de Tres Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde precocido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ajo picado embotellado; 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos, enjuagados y escurridos; 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías rojas, enjuagadas y escurridas; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates en cubitos sin sal, sin escurrir; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada crema agria de bajo contenido graso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla precocinada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. caldo de verduras orgánico (como Swanson Certified Organic); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rebanadas de panceta de 1 pulgada de grosor, finamente picadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo harina de maíz amarilla

La receta de Chile de tres frijoles podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 6 y cuesta $1.14 por porción. Una porción contiene 277 calorías, 15g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato principal. Una mezcla de caldo de verduras, chile en polvo, pasta de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen para Crockpot de Pollo y Frijoles, Chile y Salsa de Queso con Chile, Chile de Judía Negra/Judía Roja, y Chile sin Frijoles.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo a la sartén; saltee 3 minutos. Agregue 3/4 de taza de agua y los siguientes 9 ingredientes (a través de los tomates cortados en cubitos); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 8 minutos. Agregue la harina de maíz; cocine 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento