Chile de Frijoles Blancos

Name: Chile de Frijoles Blancos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 411 chile habanero tomates cortados en cubitos (el mejor sabor es el asado al fuego); 2 (mequite, nogal o aliso) apio, cortado en cubitos; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) chile en polvo suave (como ancho); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías grandes secas del norte; 4 clavo ajo picado; 1 pimiento verde picado; 1 chile jalapeño sin semillas, finamente picado (opcional); 1 cp. queso parmesano rallado masa harina (opcional); 2 cebollas, cortadas en cubitos; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) orégano (mexicano, si está disponible); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento blanco o rojo (agrega más si te gusta caliente); 1 1 libra de calabacín, sal (o al gusto); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1/2 taza de piñones tostados

Nunca puede tener demasiadas recetas estadounidenses, así que pruebe el Chile de Frijoles Blancos. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 273 calorías, 16g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.37 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Diríjase a la tienda y recoja masa harina, orégano, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta de blog.fatfreevegan.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Funciona bien como plato principal. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es genial. Tratar Chile de Frijoles Blancos, Chile de Frijoles Blancos, y Chile de Frijoles Blancos para recetas similares.

Instrucciones

Escurrir los frijoles y ponerlos en una olla a presión, olla de cocción lenta u olla grande para chile.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Pimienta De Chile

Equipo que necesitarás

Olla A Presión

Olla De Cocción Lenta

Agrega un par de pizcas de bicarbonato de sodio para acelerar la caramelización.)

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Añadir la cebolla a los frijoles. Para cocinar a presión: Selle la olla y póngala a alta presión. Reduzca el fuego y cocine durante 10 minutos a alta presión.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Cebolla

Retirar del fuego y dejar que la presión baje de forma natural. Verifique que los frijoles estén blandos y, si no lo están, vuelva a la presión alta durante otro minuto. Una vez que los frijoles estén suaves, agregue la sal y los tomates y pruebe el condimento. Si es necesario, agregue más comino, pimienta y chile en polvo. Cocine a fuego lento durante al menos 20 minutos. Justo antes de servir, agregue la masa harina; revuelva bien y cocine a fuego lento durante al menos 5 minutos para espesar. Para crockpot: Cocine hasta que los frijoles estén completamente blandos, en alta durante al menos 6 horas o en baja durante al menos 8 horas (crockpots variar, por lo que ajustar veces como sea necesario).

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

(mezcla De Masa De Maíz)

Condimento

Tomate

Pimienta

Frijol

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Agregue la sal y los tomates, revise los condimentos y cocine durante al menos otra hora.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Tomate

Sal

Agregue la masa y cocine otros 10 minutos. Para la estufa: Cubra y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén completamente tiernos, aproximadamente 1 1/2 horas, agregando agua según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Estufa

Agregue la sal y los tomates, revise los condimentos y cocine durante al menos 20 minutos. Justo antes de servir, agregue la masa harina, si es necesario para espesar; revuelva bien y cocine a fuego lento durante al menos 5 minutos. *Quick-remojar los frijoles en la olla a presión, cubrir con dos pulgadas de agua y llevar a alta presión. Cocine a alta presión durante 1 minuto, retírelo del fuego y deje que la presión baje de forma natural antes de escurrir y usar frijoles. Para remojar rápidamente sin una olla a presión, cubra los frijoles con 2 pulgadas de agua y déjelos hervir. Hervir durante un minuto. Cubra y deje reposar durante 1 hora antes de escurrir y usar frijoles.

Ingredientes que necesitarás

(mezcla De Masa De Maíz)

Condimento

Tomate

Frijol

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Olla A Presión

Equipo

Olla A Presión

Olla De Cocción Lenta

Estufa

Ingredientes

Porciones:

411chile habanero

tomates cortados en cubitos (el mejor sabor es el asado al fuego)2(mequite, nogal o aliso)

apio, cortado en cubitos 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

chile en polvo suave (como ancho)2cp. vegetales (es decir, espinacas)

a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías grandes secas del norte 4clavo

ajo picado 1

pimiento verde picado 1

chile jalapeño sin semillas, finamente picado (opcional)1cp. queso parmesano rallado

masa harina (opcional)2

cebollas, cortadas en cubitos 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

orégano (mexicano, si está disponible)0cp. vegetales (es decir, espinacas)

pimiento blanco o rojo (agrega más si te gusta caliente)11 libra de calabacín,

sal (o al gusto)1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

1/2 taza de piñones tostados

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Poema Cava Brut con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.