Chile de Cincinnati

Chile de Cincinnati
El chile de Cincinnati es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 16g de grasa y un total de 461 calorías. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja agua, solomillo molido, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Es perfecto para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile de Cincinnati, Chile de Cincinnati, y Chile de Cincinnati para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y carne de res a la sartén; cocine 6 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera la carne de res a un tazón pequeño; manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Reduzca el fuego a medio; vuelva a recubrir la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue 1 1/2 tazas de cebolla a la sartén; cocine durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el ajo a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue 1/4 de cucharadita restante de sal, aceite y los siguientes 4 ingredientes (a través de la nuez moscada) a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Nuez MoscadaNuez Moscada
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la pasta de tomate; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
9
Agregue 1 taza de agua, vinagre y tomates a la sartén; lleve a ebullición. Reserva 1/2 taza de frijoles rojos oscuros.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles RojosFrijoles Rojos
TomateTomate
VinagreVinagre
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue la carne de res, los frijoles rojos oscuros restantes y los frijoles rojos claros a la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Vierta 1 1/4 tazas de chile en cada uno de los 8 tazones. Cubra cada porción con 1 cucharada de frijoles rojos oscuros restantes, aproximadamente 1 cucharadita de cebolla picada restante y 1 cucharada de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles RojosFrijoles Rojos
PerejilPerejil
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud41
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