El chile de Cincinnati es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 16g de grasa y un total de 461 calorías. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja agua, solomillo molido, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Es perfecto para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile de Cincinnati, Chile de Cincinnati, y Chile de Cincinnati para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Sartén
2
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y carne de res a la sartén; cocine 6 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Transfiera la carne de res a un tazón pequeño; manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Reduzca el fuego a medio; vuelva a recubrir la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue 1 1/2 tazas de cebolla a la sartén; cocine durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue el ajo a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue 1/4 de cucharadita restante de sal, aceite y los siguientes 4 ingredientes (a través de la nuez moscada) a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue la pasta de tomate; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
9
Agregue 1 taza de agua, vinagre y tomates a la sartén; lleve a ebullición. Reserva 1/2 taza de frijoles rojos oscuros.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Rojos
Tomate
Vinagre
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agregue la carne de res, los frijoles rojos oscuros restantes y los frijoles rojos claros a la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Vierta 1 1/4 tazas de chile en cada uno de los 8 tazones. Cubra cada porción con 1 cucharada de frijoles rojos oscuros restantes, aproximadamente 1 cucharadita de cebolla picada restante y 1 cucharada de perejil.