Chile de Cerdo y Garbanzo

Name: Chile de Cerdo y Garbanzo
Prep time: 1 h 54 min
Cook time: 1 h 54 min
Total time: 1 h 54 min
Yield: 10
Cuisine: América
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aguacate pelado en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 kilogramos lomo de cerdo sin hueso magro, recortado y cortado en trozos pequeños; 539 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) chiles verdes picados, escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates enteros, sin escurrir; 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) comino molido; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz blanco, enjuagado y escurrido; 2 hasta 3 chiles jalapeños, sin semillas y picados; 0 (invierno) crema agria baja en grasa; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos sin sal, sin escurrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El chile de Cerdo y Garbanzo es un gluten plato principal. Esta receta hace 10 porciones con 300 calorías, 31g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 54 minutos. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Ve a la tienda y compra tomates sin sal, comino molido, chile en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema agria baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Chile de Frijoles Garbanzos Dulces y Picantes, Chile de Frijoles Mixtos de Cerdo, y Chile de Cerdo Fácil y Tres Frijoles.

Instrucciones

Coloque los tomates enteros en una licuadora o procesador de alimentos; procese hasta que se hagan purés. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Entero

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la carne de cerdo y cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente. Agregue la cebolla, el chile jalapeo y el ajo; cocine de 3 a 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Ajo

Pimienta

Cebolla

Cerdo

Agregue el chile en polvo, el comino y la pimienta negra; cocine 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Comino

Agregue los tomates en puré reservados y los tomates cortados en cubitos. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, de 1 a 1 1/2 horas o hasta que la carne de cerdo esté tierna, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cerdo

Agregue los garbanzos, el maíz dulce, los chiles y la sal. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 30 minutos. Coloque la cuchara en tazones individuales para servir. Cubra cada porción con 1 cucharada de crema agria.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria