Cerdo Katsu con arroz pegajoso

Name: Cerdo Katsu con arroz pegajoso
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO arroz de grano corto o de sushi, enjuagado; 100 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO migas de pan panko; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 clara de huevo; 450 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de cerdo, recortado y cortado en 8 piezas; 1 cebolla picada; 1 ( berenjenas) zanahoria rallada; 2 comer manzanas, como Braeburn, peladas, sin corazón y picadas en trozos grandes; 2 dientes de ajo grasos, en rodajas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 1 1 cucharada de orégano seco puré de tomate; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath miel clara; 1 1 cucharada de orégano seco 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 cucharada de orégano seco harina de maíz; 350 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco

La carne de cerdo Katsu con arroz pegajoso podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.38 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 605 calorías, 35g de proteína, y 13g de grasa por porción. 195 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pan rallado panko, comer manzanas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excepcional. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Carne De Cerdo Pegajosa Con Fideos De Arroz, Zongzi de Cerdo al Estilo de Shanghai (Albóndigas de Arroz Pegajosas), y Cómo cocinar: Arroz pegajoso al vapor y cerdo envuelto en hojas de plátano.

Instrucciones

Para hacer la salsa, caliente el aceite en una sartén grande y agregue la cebolla, la zanahoria y las manzanas. Cubra y cocine suavemente durante 10 minutos hasta que se ablande, revolviendo un par de veces. Destapa la sartén, sube el fuego, agrega el ajo y cocina por 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Zanahoria

Ajo

Cebolla

Salsa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el curry en polvo y el jengibre. Cocine durante 1 minuto más, luego agregue el tomate puro, la miel, la soja y la harina de maíz. Agregue gradualmente el caldo y cocine a fuego lento durante 5 minutos hasta que las verduras estén totalmente suaves y la salsa se haya espeso. Mezcle con una licuadora o en un licuador hasta que quede suave, luego sazone al gusto con el aceite de sésamo, la sal y la pimienta. La salsa se puede preparar hasta 3 días antes.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Polvo De Curry

Aceite De Sésamo

Vegetal

Almidón De Maíz

Jengibre

Tomate

Miel

Salsa

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Equipo que necesitarás

Blender

Mientras se cocina la salsa, ponga la carne de cerdo entre 2 hojas de película adhesiva y golpee con un rodillo hasta que la carne tenga aproximadamente 1 cm de grosor. En un tazón poco profundo, frote las migas, la cúrcuma y el aceite con un poco de condimento. Batir la clara de huevo con un tenedor hasta que esté un poco espumosa y tener una bandeja para hornear antiadherente lista.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Frote De Condimento Seco

Cúrcuma

Salsa

Carne

Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Rodillo

Tazón

Poner el arroz en una cacerola con 400 ml de agua fría y una pizca de sal. Llevar a ebullición, tapar y hervir a fuego lento durante 10 minutos. Retire el fuego y reserve hasta que esté listo para servir el cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Agua