Cerdo de Higo de Arándano de Cocción Lenta

Cerdo de Higo de Arándano de Cocción Lenta
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Cerdo de higo de arándano de cocción lenta podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.99 por porción. Una porción contiene 252 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 20 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano chuletas de cerdo, higos, romero y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar los higos, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta Con Higos como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 49% este plato es bastante bueno. Tratar Cerdo de Arándano de Cocción Lenta, Chuletas de Cerdo de Arándano de Cocción Lenta, y Receta de Cerdo de Arándano de Olla Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Dore las chuletas de cerdo en la sartén caliente hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 1 minuto por lado.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Transfiera las chuletas de cerdo chamuscadas a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
3
Combine los arándanos, los higos, el jugo de higos reservado, el jugo de manzana, el azúcar morena, la sal, la pimienta negra y el romero en una cacerola; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Paquete Milk DudsPaquete Milk Duds
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
Piernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De GrosorPiernas De Ternera Carnosas, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
4
Vierta la mezcla de arándanos sobre las chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
5
Cocine a fuego alto durante 4 horas.
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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