Cerdo Chino y Pasta

Name: Cerdo Chino y Pasta
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 4 tallos grandes col china, picada; 1 1 libra de calabacín, miel o azúcar morena; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo (de caja de 32 onzas); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vainas frescas de guisantes de nieve oz, sin cuerdas; 8 lata de trozos de piña en jugo, escurridos, jugo reservado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo pequeño; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo mediano, picado; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos sin cocer; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal,así que pruebe el cerdo chino y el Pastan. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.73 por porción. Una porción contiene 236 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina china. Si tienes col china, ajo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Similar recetas Cerdo Chino y Pasta, Cena de esta noche: Pasta con Lomo de Cerdo, Berenjena China, Col de Bok Bebé y Salsa Picante de Miso, y Año Nuevo Chino: Cerdo Asado Chino (Siu Yuk).

Instrucciones

Corte la carne de cerdo en rodajas de 1/4 de pulgada. En un tazón de vidrio mediano, mezcle el jugo de piña reservado, la salsa de soja, la miel, el ajo y la fécula de maíz. Agregue la carne de cerdo. Tapar y refrigerar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Ajo

Miel

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Cocine y escurra los fideos como se indica en el paquete. Rocíe wok o una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue aceite; gire el wok al lado de la capa.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la carne de cerdo; cocine y revuelva 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retire la carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Agregue el caldo, la cebolla, el pimiento y la col china al wok; cocine y revuelva durante 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Col China

Caldo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las vainas de guisantes, la piña y los fideos. Cocine durante 2 minutos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Guisantes De Nieve

Añadir la carne de cerdo. Cocine aproximadamente 1 minuto, revolviendo constantemente, hasta que la salsa esté espesa y el cerdo ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Salsa