Cerdo abundante ' n ' Frijoles

Cerdo abundante ' n ' Frijoles
Abundante carne de cerdo y frijoles es un sin gluten y sin lácteos receta para 6 personas. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 11g de grasa, y un total de 302 calorías. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes cebolla, salsa barbacoa, chips de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 32%. Esta puntuación no es tan tremenda. Tratar Abundantes Frijoles Rojos y Arroz, Costillas y Frijoles Abundantes, y Frijoles Horneados Abundantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Desmenuza la carne en un tazón de 2 cuartos de galón sin engrasar y poco profundo. plato apto para microondas; agregue la manzana y la cebolla. Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 2-4 minutos, revolviendo una vez; escurra. Agregue la carne de cerdo y los frijoles, el tocino, la salsa barbacoa y la melaza. Cubra y cocine a fuego alto durante 4-6 minutos o hasta que se caliente, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
Tocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos PequeñosTocino Ahumado Doble, Cortado En Cubos Pequeños
1 Lata (28 Onzas) De Cerdo Y Frijoles1 Lata (28 Onzas) De Cerdo Y Frijoles
4 Tazas De Harina De Trigo4 Tazas De Harina De Trigo
Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada GruesaCuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa
Patata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas FinasPatata Cortada A Lo Largo Por La Mitad Y En Rodajas Finas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
2
Dejar reposar 5 minutos. Justo antes de servir, espolvorear con patatas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista