Cerdo a la Naranja con Cebolletas

Cerdo a la Naranja con Cebolletas
Cerdo Naranja con Cebolletas es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 210 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra caldo de pollo con menos sodio, ajo embotellado, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Estofado Con Naranja Y Cebolletas, Ensalada De Quinua Con Arándanos, Cebolletas y Corteza de Naranja, y Jengibre y Cebolletas de Cerdo.

Instrucciones

1
Corte la carne de cerdo en tiras de 2 x 1/4 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
2
Combine la carne de cerdo y 1 cucharada de maicena en un tazón; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine la 1 cucharada restante de maicena, el caldo y los siguientes 4 ingredientes (con sal).
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CaldoCaldo
SalSal
4
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la carne de cerdo a la sartén; saltee 3 minutos o hasta el grado deseado de cocción; revuelva con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Caliente el aceite en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue las zanahorias, 1/4 taza de agua, el jengibre y el ajo a la sartén; cocine 1 1/2 minutos, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Devuelve el cerdo a la sartén. Agregue la mezcla de caldo; lleve a ebullición. Cocine 30 segundos. Agrega 1/3 de taza de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
CaldoCaldo
AguaAgua
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Servir inmediatamente.
10
Decorar con cebollas en rodajas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista