Cena de Vagabundo a la Barbacoa

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Cena de Vagabundo a la Barbacoa

Cena de Vagabundo a la Barbacoa

La cena de vagabundo a la barbacoa podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 489 calorías, 38g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $4.35 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Día del Padre será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No a mucha gente le gustó este plato americano. Si tienes zanahorias pequeñas, salsa de barbacoa, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 73%. Tratar Hobo Hamburguesas, Hobo Mochilas, y Guiso de Vagabundo para recetas similares.

Instrucciones

1
Arranque 4 hojas de papel de aluminio de servicio pesado (18 x 12 pulgadas).
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Combine la salsa de barbacoa redonda molida y 1/4 de taza; forme 4 empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Ronda De TierraRonda De Tierra
3
Coloque 1 empanada en el centro de cada lámina de aluminio; espolvoree uniformemente con sal y pimienta. Cubra uniformemente con 1/4 de taza de salsa de barbacoa restante, zanahorias pequeñas y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
Zanahorias PequeñasZanahorias Pequeñas
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Levante 2 lados de cada lámina de papel de aluminio y doble pliegue con pliegues de aproximadamente 1 pulgada de ancho. Doble cada extremo para formar un paquete, dejando espacio para la circulación de calor dentro del paquete.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Parrilla, cubierta con tapa de parrilla, a fuego medio-alto (350 a 40
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
de 12 a 15 minutos de cada lado o hasta que la carne molida ya no esté rosada y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
VegetalVegetal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista
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