Cena de palitos de pescado

Cena de palitos de pescado
Si quieres añadir más recetas sin gluten y pescetarianas a tu recetario, la cena de palitos de pescado puede ser una receta que deberías probar. Una ración contiene 272 calorías , 23 g de proteína y 13 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas. Por 1,86 $ la ración , esta receta cubre el 15 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Taste of Home. Ve a la tienda y compra cebolla, leche, palitos de pescado empanizados y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara bastante buena del 47 % . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Sopa de palitos de arroz, pescado y miso , Tartaletas con ensalada de palitos de cangrejo y Molee de pescado fácil (estofado de pescado al estilo del sur de la India con coco) .

Instrucciones

1
Desmenuce las papas fritas con un tenedor y déjelas a un lado. En un tazón grande, bata los huevos y la leche.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Salmón Ahumado Cortadas PreviamenteTiras De Salmón Ahumado Cortadas Previamente
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Agregue cebolla picada, eneldo, sal condimentada y pimienta. Agregue las papas fritas y el queso.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Tiras De Salmón Ahumado Cortadas PreviamenteTiras De Salmón Ahumado Cortadas Previamente
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
3
Transfiera a una fuente para hornear engrasada de 11 x 7 pulgadas; coloque los palitos de pescado encima.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Hornee sin tapar a 350° durante 50 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y el pescado se desmenuce con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Deje reposar la cazuela durante 5 minutos antes de cortarla.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud8
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