Cena De Esta Noche: Sabrosas Chuletas de Cordero a la Menta

Cena De Esta Noche: Sabrosas Chuletas de Cordero a la Menta
Cena de esta noche: Las sabrosas Chuletas de cordero a la menta podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 421 calorías, 19g de proteína, y 37g de grasa por porción. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, menta, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 41% este plato es bastante bueno. Tratar Cena de Esta Noche: Chuletas de Cerdo con Glaseado de Julepe de Menta, Cena De Esta Noche: Chuletas De Cordero Con Frijoles Crème Fraîche, y Sabrosas Chuletas de Cordero a la Menta para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta el aceite de oliva en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue la menta picada, el ajo, la sal, el comino, el cilantro, la cayena y la pimienta negra. Untar la mezcla a ambos lados de las chuletas de lomo de cordero. Dejar reposar unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Pimienta NegraPimienta Negra
CilantroCilantro
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AjoAjo
CominoComino
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
4
Coloque las chuletas de lomo de cordero debajo y cocine durante unos 4 minutos por lado, hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
5
Quitar y encima algunos rizada (opcional).
Ingredientes que necesitarás
Escarola RizadaEscarola Rizada
6
Decorar con menta adicional.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
7
Servir.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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