Cena de esta noche: Fideos Picantes con Tofu (Dou Hua Mian)

Name: Cena de esta noche: Fideos Picantes con Tofu (Dou Hua Mian)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias, peladas, con los extremos recortados; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de chile; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja ligera; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos planos chinos secos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 3 cebolletas, solo partes verdes, en rodajas finas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pasta de sésamo (o tahini); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja oscura; 1 1 cucharada de orégano seco 1 tira de cáscara de limón; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tofu firme, cortado en cubos de ½ pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cena de esta noche: Fideos picantes con Tofu (Dou Hua Mian). Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 601 calorías, 24g de proteína, y 27g de grasa por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 62 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar, cebolletas, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Cena de Esta Noche: Fideos Fritos todos los días (Tian Tian Chao Mian), Cena de esta noche: Tofu de Almendras con Fideos de trigo Sarraceno y Guisantes de Nieve, y Dan Dan Mian (Fideos en Salsa Picante de Cerdo de Maní Chino).

Instrucciones

Para las zanahorias en escabeche rápido: Corte las zanahorias por la mitad longitudinalmente y luego corte finamente transversalmente.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Colocar en un tazón mediano con sal y azúcar. Mezcle bien con los dedos y reserve durante al menos 10 minutos, revolviendo de vez en cuando. Cuando esté listo, escurra cualquier líquido que se haya acumulado.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Para los fideos: Llene una cacerola mediana con agua hasta la mitad. Llevar a fuego lento, añadir el tofu. Cocine hasta que el tofu esté caliente, aproximadamente 5 minutos. Apague el fuego y escurra el tofu.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Ponga a hervir una olla grande de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue fideos planos chinos secos y cocine de acuerdo con las instrucciones del empaque, por lo general, unos cuatro minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Escurra los fideos cuando esté hecho.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Mientras tanto, combine la pasta de sésamo (o tahini), el aceite de chile, la salsa de soja ligera, la salsa de soja oscura y el aceite de sésamo en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja Oscura