Cazuela de Sémola con Champiñones, Jamón y Provolone
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de Sémola con Champiñones, Jamón y Provolone. Esta receta sirve 6 porciones con 224 calorías, 13g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.88 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. Si tiene hierbas de provenza, sal, vino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina sureña. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Prosciutto Provolone Panini, Prosciutto y queso Provolone-peluche Arancini, y Prosciutto y queso Provolone Relleno de Focaccia para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir el agua en una cacerola grande; agregue gradualmente la sémola. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Sémola
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Retirar del fuego. Mezcle 1/4 de taza de queso y 1/2 cucharadita de sal. Vierta la mezcla de sémola en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Queso
Sémola
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
4
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
6
Agregue la 1/2 cucharadita restante de sal, champiñones, hierbas de Provenza y pimienta; cocine 6 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el jamón y el vino; cocine durante 5 minutos o hasta que el líquido casi se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De Provenza
Jamón
Seta
Pimienta
Sal
Vino
7
Retirar del fuego; enfriar ligeramente. Agregue los huevos y las claras de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Huevo
8
Extienda la mezcla de champiñones sobre la mezcla de sémola; espolvoree con 1/2 taza de queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Queso
Extender
Sémola
9
Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que el queso se derrita y la sémola se calienten completamente, y deje reposar 5 minutos antes de servir.
El sur se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Gunderloch Estate Riesling Dry con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.