Cazuela de Gumbo de Camarones

Name: Cazuela de Gumbo de Camarones
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 2 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio finamente picado; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de mezcla de muffins de maíz; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 huevo batido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o pescado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, condimento de limón y pimienta; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de quingombó cortado congelado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible camarones, limpios, pelados y desvenados

La cazuela de Gumbo de camarones es una pescatario receta para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 14g de grasa, y un total de 398 calorías. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 55 minutos. Funciona bien como plato principal bastante económico. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, mezcla para muffins de maíz, caldo de pescado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. Con una cuchara puntuación de 53%, este plato es bueno. Recetas similares incluyen Gumbo de Camarones, Gumbo de Camarones, y Gumbo de Camarones.

Instrucciones

En una sartén de hierro, sofreír la cebolla y el apio en aceite.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las hojas de laurel, el tomillo, el condimento de limón y pimienta y el condimento casero.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Hojas De Laurel

Tomillo

Vierta el caldo y agregue los tomates y la okra. Tape la olla y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Quingombó

Equipo que necesitarás

Olla

Retire del fuego y agregue los camarones.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Para preparar la cobertura, precaliente el horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle el huevo y la leche, agregue a la mezcla para muffins y combine hasta que esté bien mezclado. Coloca cucharadas soperas sobre la mezcla de camarones calientes, dejando el centro sin cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Muffins

Camarones

Leche

Huevo

Hornee de 15 a 20 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle los ingredientes y guárdelos en un recipiente hermético hasta por 6 meses.

Equipo

Sartén

Olla

Horno

Ingredientes

Porciones:

con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates cortados en cubitos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio finamente picado 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de mezcla de muffins de maíz 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 1

huevo batido 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo o pescado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)11 libra de calabacín,

condimento de limón y pimienta 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes 283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

paquete de quingombó cortado congelado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla finamente picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

5 caramelos de oblea Necco, divididos 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

camarones, limpios, pelados y desvenados

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Camarones en el menú? Pruebe el maridaje con Sauvignon Blanc, Riesling y Pinot Grigio. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de diversas maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Honig Rutherford Reserve Sauvignon Blanc. Tiene 4.2 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 26 dólares.

Honig Rutherford Reserva Sauvignon Blanc

Acidez brillante y frescura crujiente, con sabores a melocotón jugoso, maracuyá y pomelo -- así como los tentadores aromas de jazmín y ralladura de limón. De cuerpo medio, con un final persistente.Mezcla: 91% Sauvignon Blanc, 8% Semillón, 1% Moscatel