Cazuela de Fideos de Atún al Curry

Name: Cazuela de Fideos de Atún al Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: América
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de mantequilla redondas trituradas con bajo contenido de grasa (como Ritz; aproximadamente 7 galletas); 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de cremini en rodajas o champiñones botón (aproximadamente; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible fideos de huevo medianos cocidos calientes (3 1/4 tazas de pasta cruda); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes descongelados; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún blanco sólido en agua, escurrido y en copos

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de Fideos de atún al Curry. Esta receta hace 7 porciones con 259 calorías, 19g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de tunan sólido en agua, leche, champiñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Batido de Brownie de Caramelo Salado como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cazuela de Fideos de Atún, Cazuela de Fideos de Atún, y Cazuela de Fideos de Atún Baja en Grasa.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los champiñones; saltee 6 minutos o hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Agregue los guisantes, las cebollas, el pimiento y el curry; saltee durante 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Vegetal

Cebolla

Polvo De Curry

Guisante

Coloque la harina en un tazón pequeño; agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Añadir a la mezcla de champiñones; llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que espese, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Retire del fuego; agregue la pasta, el perejil, la sal y el atún. Vierta en una cazuela de 2 cuartos de galón.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sal

Atún

Equipo que necesitarás

Cazuela

Espolvorear con galletas trituradas. Tapar y hornear durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Galleta

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas de mantequilla redondas trituradas con bajo contenido de grasa (como Ritz; aproximadamente 7 galletas)340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tazas de cremini en rodajas o champiñones botón (aproximadamente 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

fideos de huevo medianos cocidos calientes (3 1/4 tazas de pasta cruda)2Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana fresco picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada al 1%1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes descongelados 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún blanco sólido en agua, escurrido y en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El vino Merlot Miranda Lambert County Road con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.