Cazuela de Fideos de Atún

Name: Cazuela de Fideos de Atún
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 400 gramos de tofu firme, triturarlo; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún envasado en aceite, escurrido; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/3 taza de vino blanco seco, a ojo o más caldo; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes verdes congelados; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de fideos de atún. Una porción contiene 618 calorías, 31g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.25 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, queso cheddar, fideos de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cazuela de Fideos de Atún 2.0, Cazuela de Fideos de Atún, y La Mejor Cazuela de Fideos de Atún para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 191°; engrase un plato para hornear de 11 por 7 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la harina durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Batir

Añadir la leche y el caldo. Cocine, revolviendo, hasta que la mezcla se vuelva espesa y suave, aproximadamente 10 minutos. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Caldo

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Pon a hervir una olla de agua con sal. Cocine los fideos durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir; volver a la olla. Agregue la salsa, el atún y los guisantes.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Guisante

Atún

Equipo que necesitarás

Olla

Esparcir uniformemente en una fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezcle el pan rallado y el queso; espolvoree sobre el molde para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Queso

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Rocíe con aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Hornea de 20 a 25 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

791 libra de Mafaldi fresco si es posible

400 gramos de tofu firme, triturarlo 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún envasado en aceite, escurrido 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/3 taza de vino blanco seco, a ojo o más caldo 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche baja en grasa 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio 142Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

guisantes verdes congelados 4camarones y venas

Sal y pimienta 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla sin sal 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.