Cazuela de Coliflor y Parmesano

Cazuela de Coliflor y Parmesano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la Cazuela de coliflor y parmesano. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 4g de grasa, y un total de 122 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano pan rallado, cebolla, leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 37%. Esta puntuación no es tan buena. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Coliflor con Migas de Coliflor al Parmesano, Coliflor al Parmesano, y Coliflor Parmesana.

Instrucciones

1
Coloque 1 pulg. en un horno holandés; agregue la coliflor. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine de 4 a 6 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Escurrir y secar con palmaditas.
3
Mientras tanto, en una cacerola grande, saltee la cebolla en mantequilla hasta que esté tierna. Agregue la harina, la sal, la mostaza y la pimienta hasta que se mezclen; poco a poco agregue la leche. Deje hervir, cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas3/4 Taza De Galletas Oreo Picadas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
4
Retirar del fuego.
5
Agregue el queso; revuelva hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
6
Coloque la coliflor en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado2 Tazas De Queso Cheddar Fuerte Recién Rallado
7
Vierta la salsa por encima.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
8
Para la cobertura, combine el pan rallado, la mantequilla y el pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al GustoParmigiano-Reggiano Recién Rallado Y Más Al Gusto
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Pavo (o Pollo) Cocido DesmenuzadoPavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado
9
Espolvorear sobre la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
10
Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que burbujee.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista