Cazuela de Calabaza

Cazuela de Calabaza
La cazuela de calabaza podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 15g de grasa y un total de 327 calorías. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 58 minutos. Si tiene aceite de oliva, zanahoria, condensado y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Calabaza horneada de Guisantes de Ojos Negros: esta es una cazuela de calabaza, Cazuela de Calabaza, y Cazuela de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 32
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
Corta la calabaza en cuartos. Cocine la calabaza en agua hirviendo durante 12 minutos o hasta que esté muy tierna.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
3
Drenar.
4
Coloque la calabaza en un tazón grande; triture con un triturador de papas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego medio-alto; agregue la cebolla y la zanahoria. Saltear 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue la mezcla de cebolla a la calabaza. Agregue la sopa y los siguientes 5 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
7
Espolvoree 1/2 taza de mezcla de relleno en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar. Vierta la mezcla de calabaza sobre la mezcla de relleno; cubra con la mezcla de relleno restante.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1-1/4 Tazas De Champiñones Frescos Rebanados1-1/4 Tazas De Champiñones Frescos Rebanados
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
8
Hornee, sin tapar, a 325 durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
DificultadDificil
Listo en58 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista