Cazuela de Brócoli Suizo

Cazuela de Brócoli Suizo
La cazuela de brócoli suizo podría ser la guarnición que está buscando. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 119 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para Otoño. Dirígete a la tienda y compra pimienta, leche, crema condensada de sopa de champiñones y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Tratar Cazuela Suiza de Pollo y Brócoli, Horneado de Brócoli Suizo, y Brócoli en Salsa Suiza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola grande a fuego medio-alto; cocine a fuego lento.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el queso; revuelva hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
4
Retire del fuego; agregue el arroz cocido y el brócoli.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
BrécolesBrécoles
5
Transfiera la mezcla de brócoli a una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas gruesas midan 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Espolvoree la mezcla de brócoli con pan rallado. Tapar y hornear a 350 por 15 minutos. Destapa y hornea otros 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista