Cazuela de Brócoli, Arroz y Queso

Name: Cazuela de Brócoli, Arroz y Queso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo brócoli, lavado y partido en flores muy pequeñas (debe ser de 4 tazas después de la cocción); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente (blanco o marrón); 1 huevo batido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar blanco extra afilado rallado (o afilado o regualar); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 1 pequeño cebolla finamente picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (más o menos al gusto)

Necesita un plato principal vegetariano y sin gluten? La cazuela de arroz con brócoli y queso podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 285 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su Otoño evento. Una mezcla de pimentón, mantequilla, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Batido de Brownie de Caramelo Salado como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Arroz Verde (Brócoli, Queso y Cazuela de Arroz), Cazuela de Arroz, Brócoli y Queso, y Cazuela de Arroz con Brócoli y Queso.