Cazuela de Brócoli y Coliflor

Name: Cazuela de Brócoli y Coliflor
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. b azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas redondas con mantequilla trituradas; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. leche omega 3 o leche enlatada; 305 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Arroz cocido en caldo (ver nota); 5 onzas líquidas 3/8 onzas líquidas de leche; 1 cebolla picada; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. alimentos con queso fundido, en cubos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco sin cocer

La cazuela de brócoli y coliflor podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 482 calorías, 15g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebolla, leche, arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las galletas redondas con mantequilla, puede seguir este plato principal con el Galletas Ritz como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 46%. Similar recetas Cazuela de Brócoli y Coliflor, Cazuela de Coliflor de Brócoli, y Otra Cazuela de Brócoli y Coliflor.

Instrucciones

En una cacerola llevar el agua a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agrega el arroz y revuelve. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Escurrir y reservar.

Hierva a fuego lento el brócoli y las flores de coliflor en agua durante 10 minutos o hasta que estén crujientes. Mientras tanto, precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Floretes De Coliflor

Brécoles

Agua

Equipo que necesitarás

Horno

En una cacerola grande, derrita la mantequilla y sofríe la cebolla. Revuelva la coliflor, el brócoli y el arroz en la cacerola. Una vez que las verduras y el arroz estén cubiertos, agregue el queso, la sopa de pollo y la leche.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor

Vegetal