Cazuela de Arroz Verde
La cazuela de arroz verde podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción contiene 136 calorías, 5g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene chiles, arroz, queso cheddar afilado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Tratar Arroz Verde (Brócoli, Queso y Cazuela de Arroz), Cazuela de Arroz Verde, y Cazuela de Arroz Verde de Bev para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón grande; revuelva bien. Agregue las yemas de huevo, el pimiento verde, la cebolla, la sal y los chiles verdes.
Batir las claras de huevo a alta velocidad con una batidora eléctrica hasta que se formen picos rígidos. Dobla suavemente en la mezcla de arroz. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 2 cuartos ligeramente engrasada.
Hornee, sin tapar, a 350 por 30 minutos o hasta que se caliente completamente.