Cazuela de Arroz con Brócoli
Necesito un guarnición sin gluten? La cazuela de arroz con brócoli podría ser una receta tremenda para probar. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 7g de grasa, y un total de 167 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes a mano salsa de queso procesado, crema condensada de sopa de champiñones, apio y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Arroz Verde (Brócoli, Queso y Cazuela de Arroz), Cazuela de Arroz con Brócoli, y Cazuela de Arroz con Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, saltee la cebolla, el apio y el brócoli en mantequilla durante 3-5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos. Agregue la salsa de queso, la sopa y la leche hasta que quede suave.
Coloque el arroz en un recipiente engrasado de 8 pulgadas. plato cuadrado para hornear.
Vierta la mezcla de queso sobre el arroz; no revuelva.
Hornee, sin tapar, a 325° durante 25-30 minutos o hasta que burbujee.