Cavatappi con Coles de Bruselas Doradas y Migas de Pan con Mantequilla

Cavatappi con Coles de Bruselas Doradas y Migas de pan con mantequilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 418 calorías, 16g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Si tiene corteza de limón, ajo, hojas de tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Coles de Bruselas Doradas en Pan, Coles de Bruselas Mantecosas, y Coles De Bruselas Con Pan Rallado Tostado, Parmesano Y Ralladura De Limón para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir y transferir a un recipiente grande; mantener caliente.
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio; revolver para cubrir.
Agregue el panko a la sartén; cocine 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo con frecuencia.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue las coles de Bruselas a la sartén; cocine 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue la cebolla y el ajo; cocine durante 3 minutos o hasta que la cebolla esté tierna y las coles de Bruselas estén ligeramente doradas.
Agregue el caldo y los siguientes 5 ingredientes (a través de la pimienta). Tape y cocine durante 2 minutos o hasta que las coles de Bruselas estén crujientes y tiernas.
Agregue la mezcla de coles de Bruselas a la pasta; mezcle bien.
Espolvorear con queso, piñones y panko.
Partido de vino: Un vino espumoso con levadura como el Lucien Albrecht Cremant d'Alsace Brut ($2
es una lámina refrescante para el sabor terroso de las cebollas y los brotes y el queso salado y con nueces de este plato de pasta. -- Gretchen Roberts