Carne de Res Salteada y Brócoli en Salsa de Ostras

Name: Carne de Res Salteada y Brócoli en Salsa de Ostras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli, cortado en floretes; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arrachera; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre fresca, picada; 3 clavo ajo picado; 6 cebollas verdes, picadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de ostras; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vino de arroz; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 30 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

La carne de res salteada y el Brócoli en salsa de ostras podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.14 por porción. Una porción contiene 243 calorías, 23g de proteína, y 12g de grasa. Ve a la tienda y compra salsa de soja, cebollas verdes, filete de costado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Pan De Jengibre Con Compota De Frutas como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Brócoli Salteado Con Salsa De Ostras, Brócoli Salteado en Salsa de Ostras, y Salteado de ternera con salsa de brócoli y ostras.