Carne Coreana a la Parrilla

Name: Carne Coreana a la Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 60
Cuisine: Corea, Asiática
Ingredients: 60 hoja Lechuga Bibb de 60 (de 3 a 4 pulgadas de largo); 1 1 libra de calabacín, Salsa de chile asiático, o al gusto; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco pelado y picado; 2 pequeño manzanas rojas como Gala; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aderezo de limón y pimienta; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima fresco; 1 mango maduro y firme, pelado y sin hueso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de arroz (sin sazonar); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolleta picada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Aceite de sésamo asiático; 60 camarones y venas Semillas de sésamo tostadas; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de falda; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, opcional

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe la carne coreana a la parrilla. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 77 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 60. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida coreana. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra ajo, cebolleta, manzanas como gala y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Carne Coreana a la Parrilla, Carne Coreana a la Parrilla, y Carne Coreana a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los ingredientes de la marinada y reserve una cuarta parte de la marinada para la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salsa

Ponga el bistec y las tres cuartas partes restantes de la marinada en un plato de vidrio, voltee el bistec para cubrirlo y marine a temperatura ambiente, volteándolo una vez, 30 minutos. Mientras el bistec se adoba, corte las manzanas y el mango en palitos de 1 x 1/4 de pulgada. Mezcle con jugo y salsa de chile y sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Chile

Marinar

Manzana

Jugo

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Filete

Sal

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Ase el filete en la parrilla de una sartén para asar de 2 a 3 pulgadas del fuego hasta que esté ligeramente carbonizado, de 2 a 3 minutos de cada lado para la carne mediana.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Carne

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Deje reposar el filete durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Corte transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor, luego corte a la mitad las rodajas transversalmente. Mezcle la carne de res en el adobo reservado con sal y pimienta al gusto y divídala entre las hojas de lechuga. Cubra con frutas y semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Hoja De Lechuga

Semillas De Sésamo

Marinar

Fruta

Carne

* La mezcla de frutas se puede hacer 1 día antes y refrigerada, cubierta.

Ingredientes que necesitarás

Fruta

Equipo

Pollos De Engorde

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

60hoja

Lechuga Bibb de 60 (de 3 a 4 pulgadas de largo)11 libra de calabacín,

Salsa de chile asiático, o al gusto 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jengibre fresco pelado y picado 2pequeño

manzanas rojas como Gala 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

aderezo de limón y pimienta 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

zumo de lima fresco 1

mango maduro y firme, pelado y sin hueso 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre de arroz (sin sazonar)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolleta picada 12 cucharaditas de ajo en polvo

Aceite de sésamo asiático 60camarones y venas

Semillas de sésamo tostadas 7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de falda 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jugo de limón, opcional

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El coreano se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.