Necesita un plato principal sin lácteos? La carne asiática con albahaca podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 833 calorías, 57g de proteína, y 42g de grasa cada. Para $4.49 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pasta de tomate, salsa de soja, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Solomillo de Ternera con Crema de Albahaca con Ensalada de Albahaca y Sandía y Plátanos a la Parrilla, [] Sopa Asiática de Carne de Res y Fideos con Caldo de Carne de 5 Ingredientes, y Tortitas De Albahaca Asiática Y Cebolla Verde para recetas similares.
Instrucciones
1
En un mini procesador de alimentos, picar el ajo con la hierba de limón.
Ingredientes que necesitarás
Hierba Limón
Ajo
Carne Molida
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Agregue la salsa de soja, el aceite, la sal, el azúcar y el polvo de cinco especias y el pulso para combinar. En un tazón grande, mezcle la carne de res con el adobo para cubrirla bien.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja
Marinar
Azucarera
Carne
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Dejar marinar a temperatura ambiente durante 30 minutos.
4
En una cazuela de hierro fundido esmaltado, caliente 1 cucharada de aceite a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
5
Agregue la mitad de la carne; cocine hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Carne
6
Transfiera a un tazón. Repetir con 1 cucharada de aceite y el resto de la carne.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Agregue la 1/2 cucharada restante de aceite a la cazuela junto con la cebolla, el ajo, el jengibre y el pimiento rojo triturado.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Ajo
Jengibre
Cebolla
Aceite De Cocina
8
Agregue 1 cucharada de agua, cubra y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que los aromáticos se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
9
Agregue la pasta de tomate y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que esté brillante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
10
Añadir el caldo y llevar a ebullición, raspando los trozos dorados.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
11
Devolver la carne a la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Carne
12
Añadir las zanahorias, el anís estrellado y el limoncillo. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté tierna, 1 hora y 45 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la carne a un tazón. Hierva la salsa a fuego alto hasta que se reduzca a 4 tazas, 3 minutos. Deseche el anís estrellado y el limoncillo. Devolver la carne a la cazuela. Sazone el estofado con sal y sirva sobre los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Hierba Limón
Anís Estrellado
Zanahoria
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.