Carne Asada y Cebollas

Carne Asada y Cebollas
La carne asada y las cebollas pueden ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 457 calorías, 62g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.81 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene sal y pimienta kosher, aceite de oliva, asado de rabadilla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 85%. Recetas similares incluyen Hachís De Carne Asada Con Cebollas Crujientes, Carne Asada al Poivre con Cebollas Caramelizadas, y Sándwiches de Carne Asada con Cebollas Caramelizadas.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 375 F. En una sartén para asar, mezcle las cebollas, el aceite, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Coloca las cebollas en los bordes de la sartén. Sazone la carne de res con 1 cucharadita de sal y pimienta y colóquela en el centro de la sartén. Ase la carne de res a la cocción deseada, de 65 a 80 minutos para cocción media (retire del horno cuando la temperatura interna registre 125 F).
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Frijoles Canelones EscurridosFrijoles Canelones Escurridos
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Transfiera la carne a una tabla de cortar, tienda de campaña holgada con papel de aluminio y deje reposar durante al menos 15 minutos. Cortar en rodajas y servir con las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Tiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, OpcionalTiras De Pimiento Rojo Dulce Asado Y Cebollino Picado Adicional, Opcional
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud67
Revista