Canelones de Batata y Champiñones con Escarola Estofada y Frijoles de Mantequilla (Veganos)
Canelones de Batata y Champiñones con Escarola Estofada y Frijoles de mantequilla (Veganos) podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 593 calorías, 23g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $4.44 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 520 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra frijoles de mantequilla, vino, champiñones y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el jarabe de arce, puede seguir este plato principal con el Budín de Desayuno de Chía con Vainilla y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Escarola estofada y frijoles (post de invitado), Cocina el Libro: Escarola Estofada con Frijoles Blancos, y Canelones de Batata.
Instrucciones
1
Coloque las hojas de pasta en un tazón grande o en una fuente para hornear y cúbralas con agua caliente. Dejar remojar, agitándolos de vez en cuando, hasta que sean maleables, al menos 30 minutos. Mientras tanto, coloque los champiñones secos en una medida líquida de 2 cuartos y cubra con 1 1/2 cuartos de agua caliente. Caliente en el microondas a alta potencia hasta que hierva a fuego lento, aproximadamente 2 minutos. Reserve y deje que los champiñones se remojen hasta que estén tiernos, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Fideos De Lasaña
Agua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Microondas
Tazón
2
Escurrir los champiñones y exprimirlos secos, reservando el líquido de remojo. Picar los champiñones en trozos de 1/2 a 1 pulgada
Ingredientes que necesitarás
Seta
3
Mientras se remoja el pasado y los champiñones, coloque la batata en una cacerola mediana y cúbrala con agua. Hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine hasta que la patata no muestre resistencia cuando se perfora con un cuchillo, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Seta
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Cuchillo
4
Escurrir y transferir al tazón de un procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tazón
5
Agregue el jarabe de arce y 1 cucharada de aceite de oliva y procese hasta que quede suave. Sazone al gusto con sal y pimienta. Alternativamente, para hacer sin procesador, pase la patata a través de un ricer en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jarabe De Arce
Aceite De Oliva
Patata
Equipo que necesitarás
Ricer De Patata
Tazón
6
Agregue el jarabe de arce y el aceite de oliva y sazone al gusto con sal y pimienta. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jarabe De Arce
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Batir
7
Caliente la canola o el aceite vegetal en una sartén grande a fuego alto hasta que se fumen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue los champiñones frescos y remojados y cocine, revolviendo y lanzando de vez en cuando, hasta que los champiñones estén bien dorados por todos lados, aproximadamente 4 minutos. Reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
Seta
9
Agregue las chalotas, el ajo y el tomillo, y cocine, revolviendo y sacudiendo constantemente hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Ajo
Tomillo
10
Agregue 1 cucharadita de salsa de soja y 2 cucharaditas de jugo de limón y mezcle para cubrir. Sazone al gusto con sal y pimienta, luego transfiera a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Salsa De Soja
Equipo que necesitarás
Tazón
11
Volver a poner la sartén a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue el vino blanco y cocine, raspando los trozos dorados con una cuchara de madera. Deje reducir a la mitad, luego agregue el líquido de remojo de champiñones junto con los frijoles. Cocine a fuego lento hasta que se reduzca en 1/3, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino Blanco
Seta
Frijol
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
13
Agregue la escarola, la salsa de soja restante y el jugo de limón restante y sazone al gusto con sal y pimienta. cocine a fuego lento hasta que la escarola se ablande ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Salsa De Soja
Escarola
14
Vierta los frijoles y la escarola en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Escarola
Frijol
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
15
Ajuste la rejilla del horno a la posición media superior y precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
16
Transfiera las hojas de pasta a una doble capa de toallas de papel y séquelas por ambos lados. Trabajando una pieza a la vez, coloque la pasta plana en la tabla de cortar con el extremo corto paralelo al borde de la mesa, agregue 1/8 de la mezcla de papas y 1/8 de la mezcla de champiñones al fondo 1/4 de la hoja.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De Lasaña
Seta
Patata
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Toallas De Papel
17
Enrolle la sábana lejos de usted en un cilindro. Repita con los 8 rollos.
Ingredientes que necesitarás
Rollo
18
Coloque los rollos en una fuente para hornear y humedezca la parte superior con una cuchara un poco del líquido de la sartén sobre ellos. Cubra el plato firmemente con papel de aluminio y transfiéralo al horno.
Ingredientes que necesitarás
Rollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
Horno
19
Hornee durante 20 minutos, retire el papel de aluminio y continúe horneando hasta que las tapas de los canelones estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Canelones
Equipo que necesitarás
Horno
Papel De Aluminio
20
Colocar inmediatamente, colocando dos canelones en cada plato y rodeándolos con frijoles de mantequilla y escarola.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles De Mantequilla
Canelones
Escarola
21
Espolvorear con perejil y rociar con aceite de oliva extra virgen adicional.