Camarones y Vieiras con Berenjena Asiática

Camarones y Vieiras con Berenjena Asiática
Camarones y vieiras con berenjena Asiática es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción contiene 443 calorías, 27g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 y cuesta $4.06 por porción. Dirígete a la tienda y compra pasta de chile asiático, berenjenas asiáticas, cebolletas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa y Sal Marina como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es sólida. Tratar Caldo Asiático Con Camarones Escalfados, Vieiras Y Fideos Soba, Reto Principal: Barramundi a la Plancha con Camarones Salteados con Wasabi y Vieiras en Caldo Asiático, y Vieiras al Estilo Asiático para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta las cebolletas en trozos de 1 pulgada, reservando las partes blancas para otro uso. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Calabacines, Sin Pelar Y PicadosCalabacines, Sin Pelar Y Picados
2
Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente pero no humeante, luego saltee la berenjena con sal y pimienta hasta que esté dorada por ambos lados y bien cocida (agregue 3 cucharadas más de aceite si la berenjena se está pegando a la sartén).
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Transfiera la berenjena a un plato mientras está cocida y manténgala caliente, tapada.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
4
Agregue 2 cucharadas de aceite a la sartén y dore los camarones y las vieiras en tandas, sin amontonar, hasta que estén bien cocidos, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)1/2 Cucharadita De Bijol (mezcla De Especias Cubanas)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Agregue más aceite a la sartén si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Transfiera a un plato y manténgalo caliente, cubierto.
7
Agregue agua, salsa de soja, azúcar y pasta de chile a la sartén y cocine a fuego lento, revolviendo, hasta que se reduzca a la mitad. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De ChilePasta De Chile
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
8
Sirva los mariscos y la berenjena con salsa, cebolletas, cilantro y albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
Calabacines, Sin Pelar Y PicadosCalabacines, Sin Pelar Y Picados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
9
Nota de los cocineros: La berenjena es una esponja para el aceite. No agregue más aceite, incluso si la sartén parece seca, a menos que la berenjena se pegue.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de diversas maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar Ostertag Les Jardins Pinot Gris. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.9 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.
Ostertag Les Jardins Pinot Gris
Ostertag Les Jardins Pinot Gris
Certificado biodinámico y en práctica desde 1998, el Domaine posee 35,5 hectáreas de viñedos en más de 88 parcelas separadas repartidas en los pueblos de Epfig, Nothalten, Itterswiller, Ribeauvillé y Albé. Las uvas son cosechadas a mano, se presiona suavemente y fermentado con levaduras autóctonas hasta que esté completamente seco. El vino se envejece, envejecido, en barricas viejas de roble de 228 L, durante 9 meses.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista