Camarones Italianos al Horno
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba los camarones italianos horneados. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 157 calorías, 18g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Diríjase a la tienda y recoja camarones, queso parmesano, sal sazonada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pasta Italiana con camarones, Camarones italianos y Sémola de Maíz, y Camarones Italianos a la Parrilla.
Instrucciones
Combine el pan rallado, el queso y el perejil en un plato poco profundo; reserve.
Pele los camarones, dejando las colas intactas, y devein, si lo desea.
Colocar en un bol grande.
Espolvoree los camarones con ajo, sal sazonada y pimienta.
Rocíe con aceite de oliva; mezcle suavemente.
Escurre cada camarón en la mezcla de pan rallado. Coloque los camarones en una capa uniforme en 2 sartenes de gelatina de 15 x 10 pulgadas engrasadas.
Hornea a 400 por 15 a 20 minutos, revolviendo dos veces.