Camarones a la Parrilla con Especias Tandoori con Chutney de Menta y Cilantro

Camarones a la Parrilla con Especias Tandoori con Chutney de Menta y Cilantro
Camarones a la parrilla con especias Tandoori con Chutney de Menta y Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 212 calorías, 27g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.81 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Si tiene canela molida, jugo de limón, chile serrano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Tratar Camarones al Estilo Tandoori a la Parrilla con Chutney de Menta, Brochetas de Camarones a la Parrilla con Chutney de Cilantro y Menta, y Camarones Tandoori con Chutney de Coco y Cilantro para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar camarones, combine los primeros 3 ingredientes en una sartén pequeña a fuego medio; cocine 2 minutos o hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque la mezcla de especias en un molinillo de especias o café; procese hasta que esté finamente molido.
Ingredientes que necesitarás
CaféCafé
3
Combine la mezcla de especias, el yogur y los siguientes 6 ingredientes (a través de pimiento rojo molido) en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Agregue los camarones a la bolsa; selle. Mezcle para cubrir. Deje marinar en el refrigerador durante 1 hora, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
5
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Combine las rodajas de cebolla, el pimiento y los tomates en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
TomateTomate
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Rocíe con aceite; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Retire los camarones de la bolsa; deseche el adobo. Enhebra 4 camarones, 2 tomates, 2 rodajas de cebolla y 2 trozos de pimiento alternativamente en cada uno de los pinchos de 8 (10 pulgadas). Cubra ligeramente las brochetas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PimientoPimiento
MarinarMarinar
TomateTomate
CamaronesCamarones
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
9
Coloque las brochetas en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla 4 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
10
Para preparar el chutney, combine la menta y los ingredientes restantes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
MentaMenta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
11
Servir con brochetas.
Equipo que necesitarás
PinchoPincho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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