Caldo de Pollo Bajo En Grasa

Caldo de Pollo Bajo En Grasa
El caldo de Pollo bajo en grasa es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 21g de grasa y un total de 312 calorías. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.15 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra tallos de apio, tomillo, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 39%. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Caldo de Verduras: Un Buen Caldo es Importante para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire y deseche los menudillos y el cuello del pollo. Enjuague con agua fría; seque con palmaditas. Recorta el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
2
Coloque el pollo, 16 tazas de agua y el resto de los ingredientes en un horno holandés grande o en una olla; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
3
Retire el pollo; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Retire y deseche la piel.
5
Retire el pollo de los huesos; triture con 2 tenedores para medir aproximadamente 3 tazas de carne, reservando la carne. (Guarde el pollo en un recipiente hermético en el refrigerador; reserve para usarlo en sopa o para otros usos.) Colar el caldo a través de un tamiz forrado con toallas de papel en un tazón grande; desechar los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Aceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para DecorarAceite De Oliva Virgen Extra, Más 1/2 Taza Dividida, Más Para Decorar
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Cubra y enfríe el caldo durante la noche. Extraiga la grasa solidificada descremada de la superficie del caldo; deséchela.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
7
Nota: Las existencias pueden congelarse en recipientes herméticos durante un máximo de 3 meses.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud6
Revista