Caldo de col rizada y chorizo

Caldo de col rizada y chorizo
El caldo de col rizada y chorizo es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 379 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 129 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por BBC Good Food. Si tienes a mano aceite de oliva, caldo de pollo, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es tremendo. Mejillones en Caldo de Chorizo y Tomate, Mejillones al Vapor con Caldo de Tomate y Chorizo, y Mejillones Picantes en Caldo de Chorizo de Tomate son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de aceite en una cacerola grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las cebollas, el ajo y el chorizo, luego cocine durante 5 minutos hasta que estén suaves. Agregue las papas y cocine durante unos minutos más.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Verter el caldo, sazonar y llevar a ebullición. Cocine todo durante 10 minutos hasta que las papas estén al borde del colapso.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
4
Usa un triturador para aplastar las papas en la sopa, luego vuelve a hervir.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SquashSquash
SopaSopa
5
Agregue la col rizada y cocine durante 5 minutos hasta que estén tiernas. Vierta la sopa en tazones, luego sírvala rociada con el aceite de oliva restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Col RizadaCol Rizada
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud89
Revista